Интенсив Карины Рихтере
АНАТОМИЯ
СРЫВА
Вы поймете причины срывов,
научитесь экологично выражать
свои негативные эмоции и станете
более спокойной мамой
Стоимость 3 500₽
Нет мамы, которая хотела бы кричать
на своего ребенка!
Срывы чаще всего происходят спонтанно, когда негативные эмоции уже переполняют и невозможно их удерживать. Вы долгое время сдерживаете свой гнев, злость и раздражение. Стараетесь спокойно общаться с ребенком, но если внутри есть выраженные негативные чувства – произойдет взрыв!
Причиной может послужить любая мелочь. Вы срываетесь, кричите на ребенка. Он в слезах, Вы чувствуете вину и стыд… И так может повторяться раз за разом, загоняя вас в замкнутый круг.
«Я не хочу срываться на ребенка, но
почему
это повторяется снова и снова?!»
Вы срываетесь и даете
себе слово: «Больше это не повторится! Я так не хочу». Проходит время и срыв повторяется. Потом опять
и опять…
Вы стараетесь подавлять в себе злость и раздражение, но этим только провоцируете новый взрыв.
Важно понимать, что нет плохих эмоций! Досада, злость, гнев — нам нужны. А чтобы они не разрушали отношения с ребенком, нужно уметь их экологично выражать и понимать причины их появления.
Интенсив «Анатомия срыва»
для вас, если:
Роль мамы дается вам
непросто и вы
часто испытываете
раздражение, злость и гнев. Устаете и выгораете.
Периодически срываетесь
на ребенка, потому что
трудно выражать негативные эмоции без крика или не
знаете, как это делать
Часто подавляете в себе негативные эмоции. От чего состояние становится все
хуже и хуже...
Выход есть!
На интенсиве Карины Рихтере «Анатомия срыва» вы:
1 Научитесь выражать свои эмоции экологично и общаться с ребенком
без срывов и нервов.
2 Разберете основные причины срывов и поймете, как устранить их.
3 Перестанете подавлять гнев, злость и раздражение, а сможете распознавать их, понимать откуда они и зачем.
4 Сможете найти скрытый ресурс, который заложен в негативных эмоциях!
Программа интенсива
Урок 1 Что такое срыв Поймете, что такое срыв и
как он влияет на ребенка и ваши отношения
Урок 2 Причины срывов Узнаете основные причины срывов, чтобы найти и
устранить корень проблемы
Урок 3 Язык эмоций Узнаете, что нам «сообщают» негативные эмоции и
научитесь брать из них
ресурс
Урок 4 Эмоциональный интеллект Узнаете, как научиться распознавать свои эмоции
и управлять ими
Урок 5 Триггеры срывов Поймете, что вас на самом
деле выводит из себя и
почему
Урок 6 Навыки осознанности Познакомитесь с
практиками, которые
помогут вам быть спокойнее
Урок 7 Как экологично выражать эмоции Разберете несколько
способов и приемов, как экологично выражать свои эмоции
Урок 8 Что поможет
не срываться Узнаете 7 способов, которые помогут не сорваться в
моменте
Урок 9 Что делать после срыва Узнаете 5 способов, что
делать после срыва, чтобы восстановить отношения с ребенком
Как проходит интенсив?
01 Сразу после оплаты вы получаете доступ на 10 дней к интенсиву в личном кабинете.
02 Смотрите короткие уроки
по 15-20 минут в любое
время, в любом месте.
03 После каждого урока выполняете домашние задания для закрепления результата.
Интенсив проходит в формате МИНИ-КУРСА.
Вы изучаете уроки, применяете знания в реальной жизни и получаете результат.
Материалы остаются у вас навсегда ПРИ УСЛОВИИ, что
вы изучите интенсив за 10 ДНЕЙ.
Так вы сможете в любой момент вернуться к ним,
чтобы вспомнить пройденное.
Ведущая мастер-класса –
Карина Рихтере:
- Мама 6-ти детей-погодок.
- Квалифицированный психолог.
- Специалист по родительско-детским отношениям.
- Эксперт по теории привязанности и вальдорфской
педагогике. - Основатель онлайн-школы для родителей
«Мамазонка». - Автор обучающих программ по воспитанию,
которые уже прошли более 350 000 родителей.
После внедрения информации
из интенсива
вы станете более спокойной и счастливой мамой.
Участие в интенсиве «Анатомия срыва» – это уникальная возможность
с помощью профессионального психолога:
- понять природу своих негативных эмоций;
- научиться выражать эмоции приемлемым для вас с ребенком способом;
- заботиться о своей нервной системе и сберечь свое здоровье;
- стать на несколько шагов ближе к теплым отношениям с ребенком.
Пройдя интенсив, вы заметите, как меняются ваши отношения с ребенком,
насколько спокойнее и проще вам стало общаться.
Материнство может стать намного проще.
Приходите и научитесь!
