бесплатный вебинар
Как пережить период карантина без стресса, срывов, и раздражения?
(Жду вас в пятницу, 27 марта, в 16.00 по мск)
Программа вебинара:
1 Блок
1 Блок
Страхи и паника у взрослых
- Что делать с постоянной тревогой, невозможностью расслабиться?
- Как отключить мысли - а вдруг кто заболеет?
- Что делать с тревогой окружающих и как не нее реагировать?
- Как справиться с паническими атаками?
2 Блок
2 Блок
Страхи и паника у детей
- Как не сформировать фобии у детей?
- Что делать, если у ребенка началась тревожность?
- Как не перенести свою панику на ребенка?
- Как говорить с ребенком о коронавирусе?
3 Блок
3 Блок
Родительский ресурс
- Где взять силы?
- Как удержаться от срывов?
- Как отдыхать и восстанавливаться в таких условиях?
4 Блок
4 Блок
Работа в карантине
- Как работать если дети дома?
- Как объяснить ребенку, что папа за закрытой дверью работает?
- Что делать, если помочь некому?
- Что делать, если родителей сократили?
5 Блок
5 Блок
Дети и дистанционное образование
- Как объяснить ребенку, что карантин - не отмена обучения?
- Как обучаться дистанционно, если родители на работе?
- Как организовать домашнее обучение?
- Как сохранить отношения, когда полдня уроки?
6 Блок
6 Блок
Дети дома
- Чем занять детей?
- Как реагировать на бесконечные дележки и конфликты?
- Что делать, если ребенок целый день смотрит мультики?
- Как быть, если ушел дневной сон, встаем позже чем обычно?
- Куда деть детскую энергию? Что делать, если на площадках нельзя гулять?
- Что выбрать, если один хочет на улицу, другой нет?
- Как оторвать от гаджетов подростков во время карантина?
7 Блок
7 Блок
Ответы на ваши вопросы
Ссылка на это место страницы:
#reg
Ссылка на это место страницы:
#reg15
Контакты
E-mail: hello@mamazonka.ru
WhatsApp: +37125426985