Терапевтический практикум*
от психолога Карины Рихтере
Исцеление
отношений
с мамой
Создаем теплые отношения с близкими,
учимся любить себя и достигать гармонии
в семье через проработку отношений с мамой
Стоимость: 6090 ₽
В детстве вам не хватало маминого тепла, поддержки и внимания, а сейчас вам самой материнство дается непросто?
Держите обиду, злость, недовольство в себе, а потом срываетесь на детях, муже?
Интересы и потребности других главнее собственных, на себя и отдых никогда нет времени?
Внутри постоянное чувство тревожности, одиночества, неполноценности и сомнений в себе?
Хочется больше поддержки от близких, а в ответ только критика, обесценивание, перекладывание ответственности?
Когда в детстве мы не получаем от мамы достаточно любви, принятия, заботы, во взрослом возрасте мы стремимся дополучить это из окружающего мира, наживая проблемы в отношениях с ребенком и близкими, тратя время, ресурсы впустую.
Приходите на терапевтический онлайн-практикум, чтобы исцелить отношения с мамой, научиться компенсировать недостающие тепло, поддержку и начать жить своей счастливой, полноценной жизнью в гармонии с собой и всем миром.
Практикум рассчитан на все возможные ситуации:
- Мама отсутствующая и холодная
- Мама тревожная и гиперопекающая
- Чувствуете, что не до конца сепарированы от мамы, зависите от ее мнения, ждете поддержки
- Не готовы на открытый разговор с ней и выяснение отношений
- Нет физической возможности установить с ней контакт
- Совершенно новые материалы, которых нет ни в одной программе
- 3 мастер-класса с Кариной в записи
- Более 3-х часов глубокой работы и тесного взаимодействия
- Эффективные психотерапевтические практики
- Ответы на вопросы
- Возможность проходить в записи
Программа терапевтического практикума
День 1. Исцеление детского опыта
- Определяем, чего не хватило в отношениях с мамой и как это добрать самостоятельно
- Выстраиваем близкие отношения по принципу баланса, надежной привязанности и понимания
- Прорабатываем детский опыт – трансформируем состояния небезопасности, тревожности, недоверия, сомнений
- Создаем целостный образ мамы, принимаем маму полностью и отделяемся от нее
- Освобождаем энергию и ресурс из связи с мамой
День 2. Активация внутренних ресурсов
- Формируем взрослую позицию – берем ответственность на себя, перестаем ждать «справедливости», учимся давать себе и принимать от других поддержку, заботу
- Трансформируем жизненный сценарий – создаем самоопределение «Я Ок», освобождаемся от чужой оценки, влияния критики и похвалы
- Работаем с прокрастинацией – учимся не бояться пробовать снова, направлять энергию с самобичевания, чувства вины на эффективное решение проблемы
День 3. Взрослая позиция и сепарация
- Как она выглядит и почему прервать отношения и уехать это не сепарация?
- Признаки сепарированного человека
- Как выстроить взрослые отношения с родителями?
- Как не поддаваться эмоциям, манипуляциям и постоянным нарушениям границ родителями?
- Почему без сепарации не возможно выстроить иерархию в своей семье?
- Ответы на ваши вопросы
В результате 3 дней работы Вы:
- Проработаете и отпустите свои обиды на маму.
- Поймете, как ваше текущее состояние и отношения с собой и близкими связаны с мамой.
- Сформируете ресурсный, поддерживающий образ мамы, который будет для вас поддержкой несмотря ни на что.
- Сможете принять себя, полюбить себя, выстроить здоровую самооценку.
- Сможете стать теплой, поддерживающей мамой для своего ребенка.
- Вам станет проще давать и получать любовь, просить о помощи, принимать заботу.
- Сможете снизить тревожность и сформировать базовое доверие к миру.
- Взрастите внутри себя ощущение “Я - хороший”, сможете избавиться от синдрома “хорошей девочки”.
Что входит в стоимость обучения:
3-дневная практическая программа
3 записи мастер-классов с Кариной ∽ 2-2,5 часа
Практическая проработка
Бессрочный доступ к записи при условии, что вы посмотрите ее за 14 дней
* Данный продукт носит информационный характер и не является консультацией психолога. Потребитель несет ответственность за собственное физическое и эмоциональное состояние.
