Новый 6-недельный курс Карины Рихтере
Мужчина и женщина: секрет счастливых отношений
Как вернуть легкость, тепло и близость в отношения
с мужчиной и открыть друг друга заново
Cтарт обучения весна 2024
Набор на этот курс будет нескоро! Предлагаем вам
пройти бесплатную диагностическую сессию,
на которой вам подберут наиболее эффективную
в вашей ситуации программу
Вы давно не чувствуете себя счастливой
и желанной в отношениях?
Чувствуете, что пропало
взаимопонимание с мужчиной и вы
стали говорить на «разных языках»?
Устали чувствовать себя ломовой
лошадью, которая тянет на себе все
без помощи и поддержки мужа?
Из отношений ушли страсть, флирт, романтика, а вместе вас держит
только привычка и родительские обязанности?
Кажется, что лучшие дни
отношений уже позади, а впереди — рутина, совместный быт и
разочарование?
О чем думает женщина,
когда отношения угасают?
Женские домыслы:
- Он нашел другую
- Разлюбил
- У него сложный период
- Я перестала его привлекать
- Перестал ценить и воспринимает как данность
Реальные проблемы:
- Завышенные ожидания и обиды
- Незнание мужской психологии
и потребностей - Разные ценности, нет общих целей
- “Застревание” в роли родителей
- Обесценивание себя и нелюбовь
к себе
На какой бы стадии вы ни находились, курс «Мужчина и женщина» поможет Вам превратить супружескую рутину в отношения мечты
- Любовь, страсть, флирт, влечение и близость
-
Взаимопонимание, поддержка
и забота - Общие планы, цели, взгляды на жизнь
- Уважение, партнерство и диалог
- Желание быть вместе, потому что вам хорошо друг с другом
- Ссоры, конфликты, игра в молчанку, обиды
- Перетягивание одеяла на себя, недовольство друг другом
- Неоправданные ожидания, упреки
- Отчужденность, непонимание
- Желание уйти, необходимость жить ради детей
Многие считают, что для счастливых отношений достаточно просто иметь теплые чувства к партнеру, любить и тогда все само будет строиться и развиваться. Но это заблуждение. Есть много пар, которые любят, но расстались, потому что не смогли справиться с претензиями, обидами и сложностями в отношениях.
Для создания гармоничного союза нужны ЗНАНИЯ и НАВЫКИ, и это хорошая
новость! Это значит, что отношения можно менять в нужную сторону. Мы с вами поймем, как это сделать.
На курсе у ваших отношений
откроется второе дыхание
ПРИНЯТИЕ отличий мышления мужчин и женщин. Понимание.
УМЕНИЕ вести диалог и договариваться
ОТСУТСТВИЕ ожиданий
от партнера
ЗНАНИЕ жизненных
циклов семьи и
готовность работать над отношениями
БАЛАНС отношений
Общие ЦЕННОСТИ
Этот курс для вас, если вы:
Получаете мало внимания, заботы и помощи от
мужчины.
Замечаете, что семейная жизнь стала унылой и однообразной.
Хотите вернуть романтику, чувственность и любовь
в брак.
Перестали ощущать себя парой и превратились в родителей.
Сомневаетесь, правильно
ли выбрали партнера, или
не можете найти “своего” мужчину.
Хотите, чтобы у детей был пример здоровых партнерских отношений.
Программа курса
Психология выбора партнера. Особенности мышления партнеров
Мифы об отношениях, мужские и женские
потребности в отношениях.
- Какие деструктивные установки портят нам отношения?
- Почему нам сложно понять партнера?
- Почему кажется, что мы стараемся ради отношений, а партнер нет?
- В чем мужчины и женщины разные и почему мы не можем удовлетворить друг друга в отношениях?
- Как не наступать на одни и те же грабли в отношениях?
Как на самом деле происходит выбор партнера?
- Почему мы постоянно выбираем “не того партнера”?
- Куда я смотрела, когда выбирала, и что теперь делать?
- Какие глубокие психологические причины заставили вас вступить в отношения именно с этим партнером?
Роли, которые мы играем
- Какие роли мы играем в отношениях?
- Как не зависать в одной роли?
- Как быстро и легко переключаться между ролями?
- Как с помощью переключения ролей сделать отношения более гармоничными и разнообразными?
потребности в отношениях.
- Какие деструктивные установки портят нам отношения?
- Почему нам сложно понять партнера?
- Почему кажется, что мы стараемся ради отношений, а партнер нет?
- В чем мужчины и женщины разные и почему мы не можем удовлетворить друг друга в отношениях?
- Как не наступать на одни и те же грабли в отношениях?
- Почему мы постоянно выбираем “не того партнера”?
- Куда я смотрела, когда выбирала, и что теперь делать?
- Какие глубокие психологические причины заставили вас вступить в отношения именно с этим партнером?
- Какие роли мы играем в отношениях?
- Как не зависать в одной роли?
- Как быстро и легко переключаться между ролями?
- Как с помощью переключения ролей сделать отношения более гармоничными и разнообразными?
Результат модуля 1
Осознаете, почему вы сделали выбор в пользу этого партнера.
Возьмете ответственность за свой выбор.
Выявите потребности, которые закрывает ваш партнер.
Поймете, как вы можете влиять на развитие отношений.
Научитесь лучше понимать партнера, разглядите в его «минусах» — «плюсы».
Узнаете, какую роль вы играете в отношениях, вынуждая партнера вам «подыгрывать».
Обиды и мужчины в моей жизни.
Ожидания от партнера
Работа с фигурой отца
- Мужская энергия и роль мужчин в жизни женщины
- Образ отца в вашей жизни, на что он влияет и какие обиды притягивает?
- Что делать, если в отношениях с отцом был холод, отчужденность, насилие?
- Как трансформировать травматичные отношения с отцом, отпустить обиды и перестать искать в партнере замену отцовской любви?
Изгнание тараканов (работа с обидами и ожиданиями)
- Почему возникают обиды на партнера?
- Почему ваши ожидания — это ваши проблемы?
- Как ваши ожидания от партнера превращаются в обиды?
- Почему возникает чувство, что партнер чего-то вам “недодает” в
отношениях? - Как вернуть себе ответственность за свое счастье?
Образ партнера
- А что, если Ваш мужчина — подарок?
- Как трансформировать образ партнера?
- Как увидеть своего мужчину с другой стороны?
- Как перестать смотреть на партнера через кривое зеркало собственных ожиданий?
- Мужская энергия и роль мужчин в жизни женщины
- Образ отца в вашей жизни, на что он влияет и какие обиды притягивает?
- Что делать, если в отношениях с отцом был холод, отчужденность, насилие?
- Как трансформировать травматичные отношения с отцом, отпустить обиды и перестать искать в партнере замену отцовской любви?
- Почему возникают обиды на партнера?
- Почему ваши ожидания — это ваши проблемы?
- Как ваши ожидания от партнера превращаются в обиды?
- Почему возникает чувство, что партнер чего-то вам “недодает” в
отношениях? - Как вернуть себе ответственность за свое счастье?
- А что, если Ваш мужчина — подарок?
- Как трансформировать образ партнера?
- Как увидеть своего мужчину с другой стороны?
- Как перестать смотреть на партнера через кривое зеркало собственных ожиданий?
Результат модуля 2
Перестанете винить себя за свой выбор.
Избавитесь от обид и ожиданий на партнера.
Избавитесь от иллюзии, что смена партнера решит все проблемы.
Поймете, как улучшить отношения, не меняя партнера.
Модель семьи
Семья как зона роста
- Зачем вы вступали в брак и были ли к нему готовы?
- В чем особенности современного брака?
- Насколько взрослая позиция была у вас на момент вступления в брак?
- Как на отношения в семье влияет наш российский менталитет?
- Почему не происходит сепарация?
- Почему мама/свекровь могут влиять на ваши отношения?
- Как отсутствие сепарации влияет на отношения в паре?
- Что такое нуклеарная семья?
Жизненный цикл семьи. Кризисы.
- Какие циклы жизни семьи мы проходим и зачем они нужны?
- Какие есть кризисы у отношений?
- Пережили ли ваши отношения кризисы или зависли на каком-то этапе?
- Какие задачи у отношений на каждом цикле жизни семьи?
- Как справляться с семейными кризисами?
Развитие отношений через 6 уровней привязанности
- 6 уровней привязанности в отношениях с мужчиной
- Почему так важна эмоциональная связь с партнером?
- В чем отличия привязанности и зависимости?
- Как научиться проявлять любовь в отношениях?
- Что такое эмоционально зрелый человек, способный на глубокие отношения, и как им стать?
- Зачем вы вступали в брак и были ли к нему готовы?
- В чем особенности современного брака?
- Насколько взрослая позиция была у вас на момент вступления в брак?
- Как на отношения в семье влияет наш российский менталитет?
- Почему не происходит сепарация?
- Почему мама/свекровь могут влиять на ваши отношения?
- Как отсутствие сепарации влияет на отношения в паре?
- Что такое нуклеарная семья?
- Какие циклы жизни семьи мы проходим и зачем они нужны?
- Какие есть кризисы у отношений?
- Пережили ли ваши отношения кризисы или зависли на каком-то этапе?
- Какие задачи у отношений на каждом цикле жизни семьи?
- Как справляться с семейными кризисами?
- 6 уровней привязанности в отношениях с мужчиной
- Почему так важна эмоциональная связь с партнером?
- В чем отличия привязанности и зависимости?
- Как научиться проявлять любовь в отношениях?
- Что такое эмоционально зрелый человек, способный на глубокие отношения, и как им стать?
Результат модуля 3
Завершите сепарацию
с вашими родителями.
Определите, взрослую или детскую позицию занимаете
в отношениях.
Определите, на каком жизненном цикле находится ваша семья.
Выявите зоны роста ваших отношений.
Проанализируете свои отношения по уровням привязанности.
Ценности
Общие ценности
- Что такое ценности и в чем отличия ценностей от потребностей?
- Что такое общие ценности?
- Как формируются ценности?
- Как договариваться, если интересы не сходятся?
- Как найти общие ценности для построения более гармоничных отношений?
- Как усиливать общие ценности и друг друга в отношениях?
Ценности женщины, самооценка и любовь к себе
- Мои ценности в отношениях
- Как взрастить самоценность?
- Как заботиться о себе, любить себя и ценить себя?
- Что такое любовь к себе?
- Инструменты повышения самооценки и самоценности.
Ценность партнера
- Ценности партнера в отношениях.
- Как найти компромисс между своими ценностями и ценностями партнера?
- Как научиться договариваться?
- Что такое ценности и в чем отличия ценностей от потребностей?
- Что такое общие ценности?
- Как формируются ценности?
- Как договариваться, если интересы не сходятся?
- Как найти общие ценности для построения более гармоничных отношений?
- Как усиливать общие ценности и друг друга в отношениях?
- Мои ценности в отношениях
- Как взрастить самоценность?
- Как заботиться о себе, любить себя и ценить себя?
- Что такое любовь к себе?
- Инструменты повышения самооценки и самоценности.
- Ценности партнера в отношениях.
- Как найти компромисс между своими ценностями и ценностями партнера?
- Как научиться договариваться?
Результат модуля 4
Поймете, как ваши, на первый взгляд противоположные ценности, могут усилить и дополнить партнера.
Найдете общие ценности с партнером.
Научитесь договариваться с партнером без криков, ссор и упреков.
Расставите приоритеты в вопросах заботы о себе и партнере.
Определите, откуда брать ресурсы на заботу о себе и партнере.
Диалог, коммуникация, конфликты
Конфликты
- Почему возникают постоянные конфликты и ссоры на пустом месте?
- За что вы боретесь и от чего защищаетесь?
- Как перестать бороться с партнером и стать одной командой в воспитании?
- Как сделать так, чтобы партнер вас услышал?
Треугольник Карпмана
- Что такое треугольник Карпмана?
- Как перестать всех спасать?
- Как выйти из роли жертвы?
- Как не превращаться в агрессора и не нападать на близких людей?
Коммуникация
- Как научиться разговаривать о своих чувствах и эмоциях?
- Как научиться просить о помощи?
- Как договариваться с партнером без конфликтов?
- Почему возникают постоянные конфликты и ссоры на пустом месте?
- За что вы боретесь и от чего защищаетесь?
- Как перестать бороться с партнером и стать одной командой в воспитании?
- Как сделать так, чтобы партнер вас услышал?
- Что такое треугольник Карпмана?
- Как перестать всех спасать?
- Как выйти из роли жертвы?
- Как не превращаться в агрессора и не нападать на близких людей?
- Как научиться разговаривать о своих чувствах и эмоциях?
- Как научиться просить о помощи?
- Как договариваться с партнером без конфликтов?
Результат модуля 5
Научитесь эффективно разрешать конфликты.
Научитесь вести диалог и слышать партнера.
Научитесь говорить о своих чувствах при помощи «я-сообщений».
Поймете свои ошибки в коммуникации.
Узнаете, как избежать большинства конфликтов.
Научитесь конфликт делать точкой роста для отношений.
Отношения. Любовь. Секс.
Укрепление любви через привязанность
- Что такое здоровые отношения, к чему стремиться?
- Как укрепить отношения с партнером через 6 уровней привязанности на практике?
- Как проявлять любовь?
- Как избавиться от сомнений в чувствах партнера?
- Как вернуть в отношения любовь и страсть?
Секс
- Что делать, если угасло желание близости с партнером?
- Почему возникают проблемы и неудовлетворенность в сексуальной жизни?
- Как отношения могут портить секс?
- Какие блоки, запреты и ложные установки в сексуальной жизни мешают получать удовольствие от близости?
- Как выявить и проработать негативные установки на тему секса?
- Как почувствовать себя желанной и сексуальной?
- Что такое здоровые отношения, к чему стремиться?
- Как укрепить отношения с партнером через 6 уровней привязанности на практике?
- Как проявлять любовь?
- Как избавиться от сомнений в чувствах партнера?
- Как вернуть в отношения любовь и страсть?
- Что делать, если угасло желание близости с партнером?
- Почему возникают проблемы и неудовлетворенность в сексуальной жизни?
- Как отношения могут портить секс?
- Какие блоки, запреты и ложные установки в сексуальной жизни мешают получать удовольствие от близости?
- Как выявить и проработать негативные установки на тему секса?
- Как почувствовать себя желанной и сексуальной?
Результат модуля 6
Поймете, в чем причина нежелания близости и проблем в интимной сфере.
Наладите сексуальную жизнь, вернете страсть и новизну.
Укрепите отношения, чтобы в них было больше удовлетворенности, тепла, любви.
Научитесь показывать и принимать любовь от мужчины.
Поймете, как сделать, чтобы развивались в отношениях не только вы, но и партнер.
Узнаете, что можно делать дальше, чтобы укреплять отношения, развивать глубокую привязанность.
Вспомните, что вас объединяло в начале пути, и найдете, что объединяет сейчас.
За 6 недель от игры в молчанку
и упреков до взаимопонимания
и гармонии
До курса:
- Отношения стали скучными и пресными, живете как соседи.
- Обсуждаете только скидки в магазине и проблемы детей
- Много ссор, непонимания, затяжных конфликтов, которые возникают снова и снова
- Партнер вызывает раздражение, нет желания вместе проводить время, не о чем разговаривать
- Муж перестал проявлять знаки внимания, на свидание не были уже 3 года,
- Чувствую себя женщиной-кастрюлькой, которая нужна только, чтобы покормить/постирать.
- Постоянно “болит голова”, нет настроения и нет желания интимной близости с
мужем.
После курса:
- В отношениях есть легкость, флирт, игривость, взаимное влечение и искренний интерес
- Появляется желание проводить время вместе, возвращается ощущение, что вы пара, а не просто родители.
- Вы умеете эффективно общаться, вести диалог и выходить из конфликтов с партнером.
- Вы снова испытываете теплые чувства к своему партнеру, понимаете, почему вы выбрали именно его, а он - вас.
- У мужа возникает желание порадовать вас, сделать сюрприз, пригласить в кино или подарить цветы без повода.
- Снова чувствуете себя любимой и желанной, полной вдохновения, энергии и планов.
- Вы не стыдитесь своих желаний, без стыда говорите “про это” и получаете удовольствие от близости с партнером.
В чем уникальность курса?
Смешанное обучение Комбинация видео-уроков, онлайн-тренингов, медитаций и практических заданий помогут вам сразу внедрять полученные знания в жизнь и менять свои отношения.
Онлайн-практикумы На специальных практикумах вы получаете опыт общения, взаимодействия, самоанализа. Сможете заглянуть в себя, полюбить себя, осознать свою ценность.
Поддерживающая
атмосфера Даже на самостоятельном тарифе вы никогда не останетесь один на один со своими вопросами. Вас будет поддерживать куратор-психолог.
Глубокая
трансформация Специальная последовательность тем позволяет поэтапно и безболезненно трансформировать отношения без блоков и с минимумом сопротивления.
Автор курса и эксперт
Карина Рихтере
- Профессиональный психолог.
- Мама 6-ти детей-погодок.
- Специалист по детско-родительским
отношениям. - Эксперт по теории привязанности
и Вальдорфской педагогике. - Автор программ по воспитанию, которые
прошли уже более 350 000 семей. - Создатель онлайн-школы гармоничного
воспитания «Мамазонка».
«У меня был период в отношениях, когда казалось, что все разрушилось. Мы даже
разъезжались, но я нашла в себе силы обратиться за помощью, начала
разбираться и поняла, на чем строится семья. В итоге мы сошлись заново,
начали по-настоящему узнавать друг друга и сейчас оба счастливы в
отношениях. И сейчас я готова поделиться с вами не только экспертным опытом,
как психолог, но и как женщина»
3 варианта участия:
Я САМА, НО НЕ ОДНА
- 6 недель обучения 6 модулей 24 урока 20 домашних заданий 5 чек-листов
- Доступ к материалам на
3,5 месяца. Возможность получить доступ навсегда. - Эмоциональная поддержка от кураторов и участниц в общем чате без ответов на персональные вопросы.
- Самостоятельное выполнение ДЗ
- Личный дневник изменений в
отношениях - Записи 3-х онлайн-практикумов с психологами
29 900 ₽
Бронирование мест на курс приостановлено. Вы можете оставить заявку в лист ожидания
Я С КУРАТОРОМ
- 6 недель обучения 6 модулей 24 урока 20 домашних заданий 5 чек-листов
- Доступ к материалам на
3,5 месяца. Возможность получить доступ навсегда. - Общий чат-болталка с участницами.
- Индивидуальная обратная связь по домашним заданиям с вашим куратором-психологом для разбора ситуаций в вашей семье
- Личный дневник изменений в
отношениях - 4 живых практикума с психологом в группах 30-40 человек
39 900 ₽
Бронирование мест на курс приостановлено. Вы можете оставить заявку в лист ожидания
ПРЕМИУМ
- 6 недель обучения 6 модулей 24 урока 20 домашних заданий 5 чек-листов
- Доступ к материалам навсегда
- Общий чат-болталка с участницами.
- Индивидуальная обратная связь по домашним заданиям с вашим куратором-психологом для разбора ситуаций в вашей семье
- Личный дневник изменений в отношениях
- 4 живых практикума с психологом в группах
30-40 человек - 3 консультационные сессии с психологом по 60 минут на тему отношений
53 900 ₽
Бронирование мест на курс приостановлено. Вы можете оставить заявку в лист ожидания
Такого на курсах Карины Рихтере
еще не было!
Живые практикумы с психологом*
2 модуль ПРАКТИКУМ “Отпускаем обиды”: под руководством куратора глубоко погружаемся в ситуацию, когда у женщины есть претензии к мужчине, определяем причины. ищем выходы.
4 модуль ПРАКТИКУМ “Самоценность”: работаем с самооценкой, учимся проявлять любовь к себе на 4 уровнях — телесном, эмоциональном , интеллектуальном, духовном.
6 модуль ПРАКТИКУМ “Роли и коммуникация в паре”: оттачиваем умение эффективно вести диалог, слушать и говорить так, чтобы нас услышали.
Длительность каждого онлайн-практикума — 2-2,5 часа
*Для тарифов “С куратором” и “Премиум”. Участники на тарифе “Я сама” получат записи встреч
при условии выполнения домашних заданий вовремя.
Еще один инструмент эффективного обучения — личный дневник изменений в отношениях Каждая участница программы получит Личный дневник, который
поможет зафиксировать позитивные изменения в отношениях с
партнером и оценить результаты работы над собой.
Гарантия возврата 14 дней ВЫ НИЧЕМ НЕ РИСКУЕТЕ! Оставьте заявку и наши менеджеры с вами свяжутся
Часто
задаваемые
вопросы
Нам хотелось мотивировать Вас не откладывать счастливые перемены в жизни и пройти программу в рекомендованном темпе, поэтому мы ограничили доступ. Однако, у вас есть возможность получить бессрочный доступ к материалам курса. Для этого нужно выполнить все ДЗ и изучить программу за 3,5 месяца.
Если Вы выберете тариф “Премиум”, то получите бессрочный доступ к материалам сразу.
Да, Вы можете оплатить любой тариф с помощью беспроцентной рассрочки.
Можем предложить следующие варианты оплаты:
Беспроцентная рассрочка от банка
Для граждан России, проживающих на территории РФ, доступна оплата в рассрочку на 12 месяцев. Чтобы узнать подробности и оформить рассрочку, вам необходимо оставить заявку.
Оплата частями. Всем желающим доступна доверительная рассрочка от “Мамазонки”. Мы можем разбить оплату стоимости курса на 2 этапа:
Предоплата 2 000 ₽, чтобы зафиксировать место на курсе.
Доплата до полной стоимости участия (надо оплатить до 23.03, чтобы участвовать по минимальной стоимости).
Оплата через сервис «Долями».
«Долями» — это новый для России способ оплаты от банка, который позволяет оплатить обучение картой в 4 этапа. При этом не оформляется договор, не запрашивается кредитная история и не начисляются проценты. Вы привязываете карту и в определенный день у вас списывается часть платежа.
Да, если ваша цель проработать свои блоки и деструктивные убеждения, осознать причины прошлых неудач и в будущем построить крепкие. гармоничные и счастливые отношения, курс вам подходит.
Несмотря на то, что курс рассчитан на вашу самостоятельную работу, участие мужа даст +100% к результату. Главное, чтобы его участие было добровольным. Если муж с сомнением относится к вашей затее, можно не сообщать ему, что вы участвуйте в курсе. В процессе он сам заметит, что отношения меняются в лучшую сторону.
Ребенок воспитывается не в вакууме, он растет в семейной среде. И ваши отношения с партнером не изолированы, а вплетены в отношения с ребенком. Нарушение эмоционального состояния ребенка, его "плохое" поведение, как правило, является лишь симптомом других семейных "болезней". Помочь ребенку и решить некоторые проблемы в его поведении просто невозможно без коррекции отношений между родителями. От того, что он видит каждый день, зависит, что он будет считать нормой. и какую модель отношений он возьмет в свою будущую семью.
