Медитативная практика

Уставшая мама

Найдите всего 10 минут
для восстановления внутреннего
ресурса и спокойствия

На какую почту отправить
практику-медитацию?

Нажимая на кнопку "Получить бесплатно" я даю Согласие на обработку 

персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных.

Если...

Вы часто чувствуете раздражение и желание побыть в одиночестве

Вам с трудом удается сдерживать себя, чтобы не срываться на ребенка

Уровень внутреннего напряжения иногда
просто зашкаливает от количества дел

Практика поможет вам
перезагрузиться и:

Ощутить глубокое расслабление тела

Остановить бесконечный поток мыслей и «отпустить» голову

Выдохнуть и вновь почувствовать желание и силы что-то делать

Медитация «Уставшая мама» это:

Ощущение спокойствия
и расслабления
всего за 10 минут

Практика, записанная профессиональным психологом

Способ перезагрузки, который при регулярной практике улучшает здоровье и общее самочувствие

Эксперт и создатель практики 

КАРИНА РИХТЕРЕ

  • Мама 6-ти детей-погодок.
  • Квалифицированный психолог.
  • Специалист по родительско-детским отношениям.
  • Эксперт по теории привязанности и вальдорфской
    педагогике.
  • Основатель онлайн-школы для родителей
    “Мамазонка”.
  • Автор обучающих программ по воспитанию,
    которые уже прошли более 350 000 родителей.

OOO Мамазонка
ИНН 4611015826
Оферта

Политика обработки 

персональных данных

+7 913 310 5363 hello@mamazonka.ru

Новый бесплатный курс «Про питание и воспитание» Зарегистрироваться